Ja viikonloppu lähenee, kisareissua pukkaa! Tämä viikko koitettu toipua kaikista vaivoista, saada antibioottikuuri alta pois ja herkistelty vähän kisoja varten. Eilen viimeiset, ääreestänsä urheilulliset herkistelyt, ja nyt vaan banaanipannukakkua naamaan.
Eli viikon viimeiset treenit:
25.3.
Aamusta salille tekemään vähän toistoja, taas jumppaa, shootteja ja potkuja. Nyt jo säästellen.
Illalla perus lukkopainitreenit, futista, lämpöä muuten ja yksi mattotekniikka (en edes muista mikä!) ja sparria 7x5min. Pari vitosta pystylähtöjä.
26.3.
Aamupäivällä punttia keveästi:
Työntö 5x1-3x50-80,
Penkkitekniikkaa catapultilla keveitä ykkösiä,
Päälle vielä herkistäviä kolmosia ihan 90 kilolla eri ottein.
Leukoja 1,3,5,7 sarjat, omalla painolla vaan rennosti.
Hauista tangolla ihan vaan piruuttaan 3x8x50, koeponnistin ranteen kestävyyttä.
Ranne kesti, ja penkissä alkaa asento löytyä. Teen siis penkissä ihan vähän pikku painoilla tekniikkatreeniä tässä painin ym. ohessa. Jos sitä kesemmällä kisaisi kun painikisoja ei hetkeen.
Sitten tunti jumppaa, suunsoittoa, venyttelyä ym ja 30 min pystypainia yhtä soittoa, tempoa jatkuvasti koventaen.
Tänään torstaina enään jumppailtu ja venytelty, huomenna jotain ehkä herkistävää vielä jos jää muuttoapuna olemiselta aikaa.
Sellainen pikku yllätyspyllätys on, että lukkopainin SM-kisojen lisäksi on ohjelmassa vkl myös Hokutoruy-jujutsun SM-kisat! Näin ilmoituksen ko. kisoista, ja mielenkiinto heräsi. Tampereella kisat vielä, minne olin muutenkin ADCC:n SM-kisaan menossa. Sitten vaan otin selvää asioista, liityin Hoku-seuraan ja hankkiuduin mukaan.
Kilpamuotona pirun makea. Gi päällä, mutta vaparihenkistä menoa ilman päähän kohdistuvia lyöntejä, ja itsepuolustusaspektilla. Hokutoruyhan on IP-laji, ja se näkyy kilpamuodossakin. En ole asiasta edes keskustellut mutta käy järkeen kun sääntöjä katsoo ja otteluita. Päähän lyöminen on kielletty tekniikoiden monipuolisuuden vuoksi, tulee jalkoja enemmän kehiin. Päähän saa toki potkia, koska muuten suojaus olisi hölmön näköisesti ja epärealistisesti alhaalla. Lisäksi matossa nuhjataa hyvin vähän aikaa. Sekin IP-henkeä, koska loputtomiin ei staattisesti sovi matossa olla. ainakaan IP-tilanteessa. Lisäksi tuomarit arvostavat agressiivisuutta ja eteenpäin menemistä. Aina on parempi tosipaikassa tehdä jotain kuin ei mitään.
Vyöluokkia ei ole, eli päähänpistoni seurauksena menen mustavöisten jujutsu- ja judokoiden pieksettäväksi nyt sitten. Silti odotan innolla. Ei ihan vaparia, mutta iskujen ja potkujen yhdistämistä itselläni ensi kertaa kilpamielessä. Sparrattukaan ko. tyylillä ei ole kuin kerran! Mutta rohkea rokan syö.
Salon Zanshinkanin vetäjä arvioi minun ja Sakken mahdollisuuksia kisoissa, ja lähdemme hänen joukkueensa osana kohti Tamperetta lauantaina. Sakkea hän arvioi maireasti ja kehui tämän mahdollisuuksia. Minusta arvio oli vain, että: "tuskin sä siellä sentään kuolet". Eli minun menestykseeni ei ladattu hirveästi, mutta eiköhän siellä puolensa pidä.
Tässä vuoden 2010 finaali, josta näkee vähän. Aivan rivissä ilmaa hakanneita miehiä ei ole vastassa, vaan tässäkin mustan vyön judoka ja BJJ:n raskaan SM-kultamies toisena osapuolena ja hänen vastustajansa taas kova päähänpotkija omasta raskaan sarjan fysiikasta huolimatta.
 |
| Kamppailulajien herkistelyn A... |
Eli viikon viimeiset treenit:
25.3.
Aamusta salille tekemään vähän toistoja, taas jumppaa, shootteja ja potkuja. Nyt jo säästellen.
Illalla perus lukkopainitreenit, futista, lämpöä muuten ja yksi mattotekniikka (en edes muista mikä!) ja sparria 7x5min. Pari vitosta pystylähtöjä.
26.3.
Aamupäivällä punttia keveästi:
Työntö 5x1-3x50-80,
Penkkitekniikkaa catapultilla keveitä ykkösiä,
 |
| B... |
Leukoja 1,3,5,7 sarjat, omalla painolla vaan rennosti.
Hauista tangolla ihan vaan piruuttaan 3x8x50, koeponnistin ranteen kestävyyttä.
Sitten tunti jumppaa, suunsoittoa, venyttelyä ym ja 30 min pystypainia yhtä soittoa, tempoa jatkuvasti koventaen.
Tänään torstaina enään jumppailtu ja venytelty, huomenna jotain ehkä herkistävää vielä jos jää muuttoapuna olemiselta aikaa.
 |
| Ja C! |
Lajikirjo kasvaa
Sellainen pikku yllätyspyllätys on, että lukkopainin SM-kisojen lisäksi on ohjelmassa vkl myös Hokutoruy-jujutsun SM-kisat! Näin ilmoituksen ko. kisoista, ja mielenkiinto heräsi. Tampereella kisat vielä, minne olin muutenkin ADCC:n SM-kisaan menossa. Sitten vaan otin selvää asioista, liityin Hoku-seuraan ja hankkiuduin mukaan.
Kilpamuotona pirun makea. Gi päällä, mutta vaparihenkistä menoa ilman päähän kohdistuvia lyöntejä, ja itsepuolustusaspektilla. Hokutoruyhan on IP-laji, ja se näkyy kilpamuodossakin. En ole asiasta edes keskustellut mutta käy järkeen kun sääntöjä katsoo ja otteluita. Päähän lyöminen on kielletty tekniikoiden monipuolisuuden vuoksi, tulee jalkoja enemmän kehiin. Päähän saa toki potkia, koska muuten suojaus olisi hölmön näköisesti ja epärealistisesti alhaalla. Lisäksi matossa nuhjataa hyvin vähän aikaa. Sekin IP-henkeä, koska loputtomiin ei staattisesti sovi matossa olla. ainakaan IP-tilanteessa. Lisäksi tuomarit arvostavat agressiivisuutta ja eteenpäin menemistä. Aina on parempi tosipaikassa tehdä jotain kuin ei mitään.
Vyöluokkia ei ole, eli päähänpistoni seurauksena menen mustavöisten jujutsu- ja judokoiden pieksettäväksi nyt sitten. Silti odotan innolla. Ei ihan vaparia, mutta iskujen ja potkujen yhdistämistä itselläni ensi kertaa kilpamielessä. Sparrattukaan ko. tyylillä ei ole kuin kerran! Mutta rohkea rokan syö.
Salon Zanshinkanin vetäjä arvioi minun ja Sakken mahdollisuuksia kisoissa, ja lähdemme hänen joukkueensa osana kohti Tamperetta lauantaina. Sakkea hän arvioi maireasti ja kehui tämän mahdollisuuksia. Minusta arvio oli vain, että: "tuskin sä siellä sentään kuolet". Eli minun menestykseeni ei ladattu hirveästi, mutta eiköhän siellä puolensa pidä.
 |
| Zanshinkanin sensei Kimmo Nurkse |
Tässä vuoden 2010 finaali, josta näkee vähän. Aivan rivissä ilmaa hakanneita miehiä ei ole vastassa, vaan tässäkin mustan vyön judoka ja BJJ:n raskaan SM-kultamies toisena osapuolena ja hänen vastustajansa taas kova päähänpotkija omasta raskaan sarjan fysiikasta huolimatta.
Näillä mennään eteenpäin, ja toivotaan parasta!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti